Weil Deine Seele mehr verdient als nur Funktionieren -
hier findest Du Raum für Stille, Kraft und Hoffnung

Willkommen bei der Alltags - Pause

Fühlst Du Dich manchmal erschöpft von Deinem Alltag, dem ständigen Funktionen -
und sehnst Dich nach einem Moment der Ruhe?
Wünschst Du Dir jemanden, der DICH sieht, ohne zu bewerten, und DIR hilft, liebevoll auf Dich selbst zu achten?

Ich bin Christa, Seelsorgerin, Kursleiterin und Wegbegleiterin mit Herz.
Ich begleite Frauen, die spüren: 
So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.
Frauen, die wieder bei sich selbst ankommen möchten -
in Stille, mit Achtsamkeit und einer sanften Begleitung, die stärkt und ermutigt.



Meine Angebote 

Alltagspause - Vor-Ort-Kurse

Sanfte Auszeiten für Körper , Seele & Sinne.
Du darfst innehalten, durchatmen und neue Kraft schöpfen.

Jetzt Angebote entdecken

Themenkurse & 1:1 Begleitung (auch online)

Strukturiert, achtsam und alltagstauglich.
Wenn Du ein bestimmtes Thema anschauen möchtest - 
z.B. Grenzen setzen, Nein sagen, Körpersignale verstehen - begleite ich Dich Schritt für Schritt, ohne Druck und in Deinem Tempo.


Was mich trägt

Ich glaube, dass wir Menschen mehr sind als Körper und Verstand - wir haben auch eine Seele, die nach Ruhe und Sinn sucht.
Meine eigene Kraftquelle ist mein Glaube an Gott.
Er schenkt mir Hoffnung und Frieden - und das strahlt in meine Arbeit hinein.

Dabei ist mir wichtig: Jede Frau ist willkommen.
Ob Du selbst gläubig bist oder nicht - Du darfst hier so sein, wie DU bist.
Mein Wunsch ist es, einen Raum zu schaffen, in dem DU Dich gesehen und angenommen fühlst.



"Kommt her zu mir, die ihr euch abmüht und belastet seid. Ich werde euch Ruhe geben."      (Matthäus 11,28)